Kampfsport

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Herzlich willkommen in der Welt des Mixed Martial Arts (MMA), einem Sport, der Kraft, Technik und Flexibilität in einzigartiger Weise vereint. MMA-Kämpfer benötigen nicht nur[…]

Welche Unterschiede gibt es zwischen traditionellem und modernem Kung Fu?

Kung Fu, ein Begriff, der oft als Synonym für Kampfkünste verwendet wird, umfasst eine Vielzahl von Techniken, Philosophien und Stilen, die tief in der chinesischen[…]

Was sind die besten Tipps für das Sparring mit einem Partner?

Sparring ist eine essenzielle Komponente vieler Kampfsportarten und bietet die Möglichkeit, Techniken in einer kontrollierten Umgebung auszuprobieren. Ob im Boxen, Karate, Jiu-Jitsu oder einer anderen[…]